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<<   作成日時 : 2018/01/13 12:46   >>

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カロリーコントロールもまずまず。
本日は、運動だ。
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奥中山高原スキー場

なんと今日は
500円でレッスンが受けられるという!

これまで、専門の人からアドバイスを受けたことはなく、自己流で滑ってきた。

初めて、インストラクターから教えてもらう機会を得たのである。

カービングの基本を、みっちり2時間教えていただいた。

一緒にレッスンを受けた若者たちには及ばないが、なんとかロングカービングターンのかたちになってきた。

大事なのは、肩、目線、腰だそうで
この3つを一緒に意識するのは、年老いたカラダと脳ではかなり難しいが、
先生から「うまいですよ。ちゃんとかーになってますよ。」と言われ、嬉しくなった。
ありがたい機会であった。
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昼は、カロリーチェックのため、コンビニから買ったものを。
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ここの食堂、混むからなぁ。

さっ、午後は粉雪コースで楽しもうかな。

今日は、1日券だ!


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コメント(2件)

内 容 ニックネーム/日時
レッスンとはイイですね〜
目標が出来ますもんね
バイク玉子
2018/01/13 15:50
>バイク玉子さん
自分の滑り格好がどんなもんだかわからなかったから、今回いい機会になりました。それにしても、ほとんど無料でしかも個別レッスンに近い状態。太っ腹な企画です
も〜
2018/01/13 22:14

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