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zoom RSS 予備軍から本隊へ

<<   作成日時 : 2017/12/29 12:05   >>

なるほど(納得、参考になった、ヘー) ブログ気持玉 1 / トラックバック 0 / コメント 2

8月の人間ドックで要再検査を指摘されてたが、
昨日、ようやく行ってきた。

結果、糖尿病確定診断。
これまで予備軍だったのが、
ついに本隊編入。赤紙がきたわけだ。

専門医を紹介され、
治療開始宣言。
当面は薬物治療ではなく
カロリーコントロールで対処するそうだ。
あとは運動だな。

ということで、年末休みなので、
運動しに

画像

下倉\\\\?( 'ω' )? ////

まずは、お土産のシナモンロールを、注文。
美味しいんだけど、わたしは、控えなきゃいけないかな。(T_T)

てっぺんまで行って
リフト二つ分のコースを2本。
硬めのバーンに、パウダーがもっさりで
気持ちいい。

これも有酸素運動だよね!(^。^)

画像

休憩して、午後は、板を変えて滑ってみよう。

今日も2時ころまでかな。

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コメント(2件)

内 容 ニックネーム/日時
雪山駆け巡ってれば糖尿なんて怖くね〜
バイク玉子
2017/12/30 20:53
<バイク玉子さん
そして帰りに我慢出来ず、シナモンロールを食べてしまった、意思の弱いわたし。。。。。
も〜
2017/12/31 10:34

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