予備軍から本隊へ

8月の人間ドックで要再検査を指摘されてたが、
昨日、ようやく行ってきた。

結果、糖尿病確定診断。
これまで予備軍だったのが、
ついに本隊編入。赤紙がきたわけだ。

専門医を紹介され、
治療開始宣言。
当面は薬物治療ではなく
カロリーコントロールで対処するそうだ。
あとは運動だな。

ということで、年末休みなので、
運動しに

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下倉\\\\٩( 'ω' )و ////

まずは、お土産のシナモンロールを、注文。
美味しいんだけど、わたしは、控えなきゃいけないかな。(T_T)

てっぺんまで行って
リフト二つ分のコースを2本。
硬めのバーンに、パウダーがもっさりで
気持ちいい。

これも有酸素運動だよね!(^。^)

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休憩して、午後は、板を変えて滑ってみよう。

今日も2時ころまでかな。

この記事へのコメント

バイク玉子
2017年12月30日 20:53
雪山駆け巡ってれば糖尿なんて怖くね〜
も~
2017年12月31日 10:34
<バイク玉子さん
そして帰りに我慢出来ず、シナモンロールを食べてしまった、意思の弱いわたし。。。。。